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1、红外线你可以理解成热量，发热的东西都有红外线，有消炎，消肿，促进血液循环等作用，而紫外线对人体来说是有害的，阳光中有，还有医学上用来消毒空气等，可以杀菌的，人最好不要接触。

2、祝你健康，谢谢!请记住，这两个都不能长时间近距离照射，对皮肤都有危害。

3、有弊也有利，每个事物循环的道理。

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