(资料图)

1、不要空腹，越是空腹的时候恶心的感觉会越明显，可以随时带些小饼干一类的，觉得恶心的了就吃些。

2、少吃流质食物，越是稀的东西也越容易恶心。

3、可以吃些水果，喝些酸奶。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。